進(jìn)行拓展訓練時(shí)除了要注意拓展訓練器材安全問(wèn)題還要注意什么？

  我們平時(shí)進(jìn)行拓展訓練時(shí)，比較關(guān)心的就是拓展訓練器材的安全，這些問(wèn)題會(huì )由負責人來(lái)做，今天云南拓展培訓承接公司要講的是除了拓展設備的安全保障，我們自身該做些什么。

  天氣：除非在課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì )取消或延期培訓，拓展設備充足的情況下，可根據天氣變化情況及時(shí)適當調整活動(dòng)時(shí)間或以其它項目代替原有課程。
  穿著(zhù)：和拓展設備保障有同等重要性的就是自身著(zhù)裝，活動(dòng)前，請將長(cháng)指甲剪去。請著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋（特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活動(dòng)的服裝（女士請勿穿裙裝），另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖（戴眼鏡的學(xué)員準備小繩加固眼鏡）。
  身體：拓展設備正常的情況下，所有的拓展訓練器材項目均適用于普通成年人，對體能無(wú)特別的要求。（如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內大手術(shù)者不能參加戶(hù)外拓展訓練，拓展訓練過(guò)程中，您身體如有不適，請及時(shí)向帶隊教練說(shuō)明）；如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓練。
  藥品：除了拓展設備的安全保障，我們還需配備常用藥品（創(chuàng )可貼、藿香正氣液、救心丸等），如有需要可以向帶隊教練索取。
  物品：活動(dòng)過(guò)程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內不要存放堅硬的物品（如手機、鑰匙、硬幣等）。女士請勿佩戴堅硬頭飾。如果活動(dòng)前忘記了，在培訓師提醒后，請把自身物品和備用拓展設備放在一起。
  飲食：活動(dòng)中嚴禁吸煙，請勿飲酒，俱樂(lè )部保證飲食的安全衛生。
  紀律：請在活動(dòng)期間準時(shí)集合，不缺席，不遲到；在無(wú)培訓師指導的情況下，任何人不得擅自動(dòng)用拓展設備、下水游泳或做其它任何危險運動(dòng)?；顒?dòng)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，必須通過(guò)主辦方組織者同意；有困難找教練，要求幫助；服從統一安排；學(xué)員在受訓期間，嚴禁吸煙、飲酒、****和使用毒品或其它任何違禁藥品。
  環(huán)保：在活動(dòng)中，請您愛(ài)護各項設施，嚴禁擅自動(dòng)用其他項目拓展設備，同時(shí)請您愛(ài)護自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。